Ecco come si curano ansia e insonnia

Il magnesio è una sostanza cruciale per il corretto funzionamento del nostro organismo, in assenza della quale possono risultare accentuati tutti una serie di effetti sgraditi. Innanzitutto, si può ripercuotere in una certa fragilità dell’intero corpo. Se vi sentite fiacchi o eccessivamente stanchi dopo un’attività agonistica o di allenamento, allora la causa potrebbe riguardare la carenza di magnesio nel vostro corpo.

Oggi molte persone hanno problemi di carenza di magnesio, ma tendono a sottovalutare la cosa e si rassegnano ad avere un fisico poco reattivo e poco efficiente. Perché? Perché non sanno che si possono superare queste difficoltà in maniera pressoché immediata e spendendo pochissimo. Ad esempio, la Farmacia Althea, una farmacia di grande tradizione e totalmente affidabile che ha sede a Reggio Emilia e che ha iniziato a vendere su internet con una politica di prezzi particolarmente bassi e convenienti, ha in listino una serie interessante di integratori per lo sport e il benessere. Basta cliccare sull’immagine qui di seguito per accedere immediatamente ai prodotti a prezzi molto convenienti della Farmacia Althea: per pochissimi euro infatti potrete acquistare gli integratori che fanno al caso vostro.

Integratori per lo Sport ed il Benessere

Il corpo umano ha bisogno di circa 350-420 mg di magnesio al giorno per gli uomini, e di 300-360 mg per le donne. Cosa succede se non ha risorse a sufficienza? Crampi frequenti, sensazione di spossatezza, difficoltà nel sonno, oltre a sensazioni di ansia e nervosismo sono i segnali più comuni, come anche le unghie fragili e tendenti a sfaldarsi.

Il magnesio è infatti alla base del funzionamento dei sistemi metabolici, oltre che dell’equilibrio del sistema nervoso. Contribuisce a una corretta comunicazione fra cellule nervose e cellule muscolari. Intervenendo nel metabolismo di lipidi, glucidi e proteine, questo elemento si trova alla base della produzione di energia dell’organismo.

Inoltre, regola il ritmo cardiaco e ha benefici sul funzionamento dell’intestino, concorre ad abbassare la concentrazione di glucosio nel sangue e regola il colesterolo. Diete dimagranti, trattamenti diuretici, diabete, gravidanza e allattamento, abuso di alcol, caffè o tè, e intenso sforzo muscolare possono promuovere la carenza di magnesio e portare alle ripercussioni sull’organismo che abbiamo visto prima.

Per garantire all’organismo il giusto apporto di questo minerale fondamentale per la salute bisogna sempre partire da una dieta ricca di alimenti che lo contengono. Ma sappiamo bene che nella vita di ogni giorno questo può diventare complicato, magari perché si eccede con qualche pasto troppo abbondante o perché si trascurano i cibi più energetici e salutari.

Nel catalogo Althea si trovano dei prodotti che sopperiscono a queste lacune come l’integratore alimentare Magnesio450, disponibile in promozione a soli € 10,90. Questo integratore contiene i seguenti ingredienti: magnesio glicerofosfato, maltodestrine da mais, magnesio L-pidolato, correttore di acidità: acido citrico; aroma, antiagglomerante: biossido di silicio; edulcorante: sucralosio. Per acquistarlo cliccate sull’immagine.

Integratori per lo Sport ed il Benessere

Un altro prodotto in offerta utile a ripristinare il fisiologico equilibrio idro-salino è Zimak Magnesio e Potassio Integratore Limone, che apporta Potassio, Magnesio, Zinco e Fosfati garantendo la copertura di questi importanti oligoelementi persi durante il corso della giornata. Questo prodotto include i costituenti principali magnesio, zinco e potassio, ed è gradevole perché è disponibile al gusto di limone. Lo si trova nel catalogo Althea a soli € 14,80.

Se vi sentite stanchi dopo l’attivita fisica, invece, il prodotto ideale per voi è Strato Plus. Si tratta di un integratore alimentare utile nel recupero post-gara e sport di endurance. Utile nella fase di recupero dopo un’intensa attività fisica. Aminoacidi ramificati e glucogenetici, glucidi semplici e complessi, sali minerali e vitamina C sono gli elementi che caratterizzano la formulazione. Il prodotto è studiato per velocizzare la fase di recupero dopo la prestazione sportiva, per coadiuvare la rigenerazione del sistema di trasporto dell’energia (ADP-ATP) e per apportare nutrienti utili ai fisiologici processi di anabolismo muscolare.

STRATO Plus – Integratore
Integratore alimentare per recupero post-gara e sport di endurance

Altri integratori molto efficaci sono poi quelli estratti da olio di pesce, con altissima concentrazione di EPA e DHA. Nel caso di Omega Plus, ogni perla contiene 1200 mg di olio di pesce che apporta 432 mg di EPA e 288 mg di DHA. L’importanza dell’alimentazione nei riguardi delle malattie cardiovascolari è stata clamorosamente evidenziata da una nota ricerca da cui è emerso che le uniche popolazioni esenti da problemi di colesterolo sono gli Eschimesi e gli abitanti della costa delle isole nord del Giappone. Queste popolazioni, che assumono una dieta molto ricca di questi grassi risultano essere esenti da patologie cardiovascolari derivate dall’alimentazione. L’utilizzo degli integratori a base di OMEGA 3 è fondamentale per: il controllo dei valori di trigliceridi, prevenire patologie cardiovascolari e come eccellente antiossidante.

OMEGA Plus – Integratori
Integratore alimentare da assumere in caso di perdita di energia

Nel caso siate interessati a più di uno degli interessanti prodotti che si trovano nel catalogo della Farmacia Althea allora potrebbe fare per voi lo sconto del 10% valido su tutti i prodotti a catalogo. Può essere conveniente, infatti, fare una scorta dei prodotti che abbiamo appena menzionato, anche perché alcune cure richiedono diverse settimane per poter funzionare al meglio. In questo caso utilizzate il codice che trovate di sotto all’interno della pagina carrello, come spiegato qui di seguito.

 

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Farmacia Althea è un rivenditore serio la cui affidabilità è comprovata su internet, come è molto facile verificare. Offre interessanti iniziative a favore del consumatore, come “soddisfatti o rimborsati”: entro 20 giorni dal ricevimento della merce, infatti, potrete esercitare il diritto di recesso, senza dover sopportare spese o fornire giustificazioni. Garantisce inoltre spedizioni ultrarapide tramite il corriere GLS in tutta Italia entro 48 ore lavorative del giorno successivo alla conclusione dell’ordine.